Category

Bez kategorii
Medytacja
Praca z emocjami – medytacja prowadzona Przyjmij wygodną postawę. Zamknij oczy. Zrób kilka głębokich wdechów i wydechów. Nastawiaj się na to, co dobre i miłe… Poszukaj w swoim wnętrzu miejsca, które będzie Twoim osobistym schronieniem.  Twoim niezawodnym azylem, do którego udasz się zawsze wtedy, kiedy poczujesz  potrzebę.  Tu znajdziesz harmonię i ukojenie. Tu odpoczniesz. Tu...
Continue Reading
Przebiśnieg
Trauma potrafi zranić nasze dusze i pozostawić głębokie rany w naszym życiu. Jednak, zamiast zostać uwięzionym w ciemności, możemy poszukać nowych dróg do odrodzenia. Ten artykuł skierowany jest do tych, którzy pragną odnaleźć siłę, by kontynuować życie po traumie. Prześledźmy wspólnie kluczowe aspekty tego trudnego, ale możliwego do pokonania, procesu. Zrozumienie traumy Trauma to nie...
Continue Reading
1 2 3

Ścieżki życia po traumie bywają kręte i strome,
wiele z nich przeszłam i o tych mogę rozmawiać
dając wsparcie, że warto wspinać się w górę.