Są miejsca, w których jesteśmy obserwowani.
I takie, w których sami stajemy się dla siebie publicznością.
Staramy się.
Poprawiamy.
Kontrolujemy.
Ta medytacja jest zaproszeniem do innego doświadczenia.
Do chwili, w której możesz zdjąć role,
odłożyć maski
i spotkać się ze sobą bez poprawiania.
Bez udowadniania.
Bez bycia „wystarczającym”.
To medytacja o powrocie do miejsca w sobie,
w którym możesz być dokładnie taki, taka, jaki jesteś.
Jeśli ta przestrzeń jest Ci potrzebna —
zatrzymaj się na kilka minut i pozwól sobie pobyć.
Uwaga: Ta medytacja jest formą wsparcia i rozwoju osobistego. Nie zastępuje profesjonalnej terapii ani
usług psychologicznych. Korzystasz z niej na własną odpowiedzialność, w ramach samopomocy i relaksu.