Psychotraumatolog * Ekspertka przez Doświadczenie * Pisarka
Moje życie to opowieść o ścieżkach, które wybrałam – i tych, które wybrały mnie. Ścieżkach, które prowadziły mnie nie tylko przez doświadczenia edukacyjne, lecz także przez głęboko poruszające doświadczenia życiowe – pełne wzlotów i bolesnych upadków. W swojej pracy nie opieram się wyłącznie na książkach i teoriach. Czerpię przede wszystkim z wiedzy, która wypływa z osobistego doświadczenia, wewnętrznych zmagań i momentów granicznych. To właśnie one ukształtowały mnie jako człowieka i jako profesjonalistkę. Moja pasja do wspierania innych nie wynika jedynie z teorii – lecz przede wszystkim z drogi, którą przeszłam. I którą dziś, jako psychotraumatolog, mogę przejść razem z innymi.
Pisarstwo
Pisarstwo jest odrębnym i trwałym nurtem mojej pracy. Piszę prozę psychologiczną, w której interesują mnie pamięć, samotność, strata, relacje, doświadczenia graniczne oraz to, co pozostaje w człowieku po przeżyciach, których nie można całkowicie domknąć. Jestem autorką trzech książek: „Krótkiej historii o kamieniach”, „Już nie pytaj” oraz „Samosiejki”. Moje wykształcenie filologiczne i literaturoznawcze stanowi ważne zaplecze tej pracy — ukończyłam filologię angielską na UMCS, specjalizując się w literaturze amerykańskiej. Kolejne książki pozwalały mi rozwijać różne elementy warsztatu: kondensację i detal, konstrukcję postaci i dialog, a następnie metaforę, symbol i rytm. Obecnie rozwijam projekt literacki „Ślady” — zbiór jedenastu autonomicznych opowiadań współczesnej prozy psychologicznej.
Początek mojej podróży
Od najmłodszych lat fascynował mnie świat niewidzialny – ten, który wymyka się racjonalnym definicjom, a jednak jest głęboko odczuwalny. Jako dziecko zbierałam kwiaty, zakopywałam je w ziemi, a potem z niecierpliwością odkopywałam, obserwując, jak się zmieniają. To były moje pierwsze intuicyjne spotkania z przemianą, z cyklem życia i tajemnicą istnienia. Z czasem jednak dziecięca wrażliwość musiała zmierzyć się z trudną rzeczywistością – traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa odsunęły mnie od wewnętrznego świata na rzecz tego, co zewnętrzne i konkretne: sukcesów, osiągnięć, obowiązków.
Ale ten cichy, wewnętrzny głos – głos duszy – nigdy nie ucichł. Wciąż przypominał o tym, co naprawdę ważne. To właśnie on poprowadził mnie z powrotem do siebie – do świata emocji, do głębokiego wglądu i do miejsca, w którym mogę dziś dzielić się wiedzą, która nie jest tylko teorią, lecz żywym, ucieleśnionym doświadczeniem.
Droga ku zrozumieniu
Początkowo moje życie zawodowe koncentrowało się na pragmatycznych aspektach rozwoju: ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Filologii Angielskiej, później podyplomowe studia z marketingu, zarządzania i PR. Pracowałam jako lektorka, wykładowczyni, organizatorka programów edukacyjnych. Prowadziłam własną działalność, współtworząc inicjatywy społeczne, festiwale i akcje charytatywne – zawsze z poczuciem, że działanie na rzecz innych ma sens tylko wtedy, gdy wypływa z autentycznego spotkania.
Jednak pomimo intensywnego życia zorientowanego na zewnętrzne osiągnięcia, wciąż istniała we mnie część, która domagała się uwagi – część zraniona, przemilczana, wyparta. I w końcu przyszedł moment kryzysu – kryzysu ciała, umysłu, emocji i duszy. Amnezja, odzyskiwanie pamięci, konfrontacja z traumą i nieprzeżytymi emocjami – to wszystko stało się moim udziałem. Zaczęła się prawdziwa droga uzdrawiania.
Właśnie dzięki tym głębokim przeżyciom zrozumiałam, czym jest autentyczne zdrowienie. To proces, który nie mieści się w schematach – wymaga czasu, odwagi, uważności i gotowości, by spojrzeć na siebie bez iluzji. Ta osobista transformacja sprawiła, że dziś jestem nie tylko ekspertką przez doświadczenie, ale również psychotraumatologiem.
Dziś mogę towarzyszyć innym w ich procesie leczenia – z empatią, zrozumieniem i narzędziami opartymi na aktualnej wiedzy z zakresu psychotraumatologii. Wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od kontaktu z własną prawdą – i to właśnie w tym spotkaniu jestem dziś przewodniczką.
Stały rozwój i profesjonalizm
Choć moje życiowe doświadczenie pozostaje fundamentem mojej pracy, nieustannie się rozwijam – nie po to, by gromadzić tytuły, lecz by jeszcze głębiej rozumieć człowieka. Każde nowe narzędzie, każda metoda, której się uczę, to dla mnie sposób, by pełniej towarzyszyć innym w procesie uzdrawiania.
Psychotraumatologia stała się nie tylko moją specjalizacją, ale i pasją. Ukończyłam studia na Akademii Korczaka, korzystam z regularnych superwizji i konsultacji, w tym również z psychologiem klinicznym ze Stanów Zjednoczonych. Wiedzę akademicką łączę z intuicją, doświadczeniem i obecnością – to dzięki temu moje podejście jest tak głęboko zindywidualizowane i autentyczne.
Pracuję autorsko, tworząc własne metody pracy terapeutycznej, które są elastyczne, żywe i zawsze dostosowane do konkretnej osoby. W mojej praktyce łączę techniki imaginacyjne, narracyjne oraz pracę z ciałem – bo trauma mieszka nie tylko w słowach, ale również w gestach, w oddechu, w niewypowiedzianych historiach zapisanych w naszych komórkach.
Wyróżnienia, nagrody, uznanie
Moja wieloletnia działalność została doceniona na wielu płaszczyznach. Otrzymałam m.in. certyfikaty „Solidna Firma Województwa Lubelskiego” i „Wojewódzki Lider Biznesu”. Moje zaangażowanie zauważyli i uhonorowali również Wojewoda Lubelski, Marszałek Województwa oraz Prezydent Miasta Lublina.
Jestem autorką książek poświęconych traumie i jej konsekwencjom – publikacje te spotkały się z uznaniem środowisk psychologicznych i terapeutycznych, ponieważ pokazują prawdę – nie tylko naukową, ale i ludzką, przeżytą, wcieloną.
Moja praca – to podróż pełna pasji
To, co robię, nie jest dla mnie „pracą” w tradycyjnym sensie – to ścieżka serca, droga, w której łączę teorię z doświadczeniem, intuicję z wiedzą, obecność z konkretnym działaniem. Tworzę autorskie programy rozwoju osobistego i emocjonalnego, które wspierają moich klientów w procesie powrotu do siebie – do równowagi, spokoju, poczucia sensu.
Działam wielowymiarowo – prowadzę sesje indywidualne, mentoringowe i rozwojowe, warsztaty, grupy wsparcia i szkolenia. Każda z tych form to unikalna przestrzeń spotkania, w której towarzyszę ludziom z empatią, uważnością i głęboką wiarą w ich wewnętrzną siłę. Uczę, jak dotrzeć do swoich emocji, jak oswoić lęk, zrozumieć gniew, uzdrowić wstyd. Jak przyjąć siebie w całości.
Wrażliwa obecność – o moim podejściu
Moja praca opiera się na przekonaniu, że najgłębsze uzdrowienie nie przychodzi z zewnątrz – rodzi się w wewnętrznym spotkaniu z własną prawdą. Wierzę, że wiedza ma znaczenie, ale to, co płynie z głębi nas, z doświadczenia i intuicji, ma moc transformacji.
Pracuję bardzo intuicyjnie – pozwalam, by proces prowadził nas tam, gdzie jest najwięcej ukrytej treści. Korzystam z pracy z ciałem, bo ciało pamięta to, co umysł wyparł. Stosuję techniki imaginacyjne i narracyjne, dzięki którym możliwe staje się przeformułowanie wewnętrznych opowieści, uzdrowienie tego, co zranione, i nadanie nowego znaczenia temu, co kiedyś bolało.
W relacjach terapeutycznych najważniejsze jest dla mnie bycie człowiekiem dla człowieka – obecność, wrażliwość, otwartość, szacunek i pokora. Uważam, że to, kim jesteśmy, a nie tylko co robimy, ma największy wpływ na proces drugiego człowieka. Nasza zdolność słuchania, odczuwania i bycia z kimś – bez osądu, z pełną obecnością – staje się przestrzenią uzdrowienia.
W centrum mojej pracy są cztery zasady, które prowadzą mnie każdego dnia: słucham, wspieram, wzmacniam, towarzyszę.
Każde spotkanie to dla mnie coś więcej niż rozmowa – to spotkanie dusz. Czasem trzeba milczeć, czasem nazwać coś po raz pierwszy. Czasem wystarczy oddech, dotyk słów, które mają moc. A czasem – wspólna cisza, w której zaczyna się coś nowego.
Wierzę, że możliwe jest życie w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy – w harmonii ciała, umysłu i ducha. I właśnie taką przestrzeń tworzę dla tych, którzy gotowi są spotkać się ze sobą prawdziwie – i wreszcie... poczuć ulgę.
