Day

30 kwietnia, 2024
Medytacja
Praca z emocjami – medytacja prowadzona Przyjmij wygodną postawę. Zamknij oczy. Zrób kilka głębokich wdechów i wydechów. Nastawiaj się na to, co dobre i miłe… Poszukaj w swoim wnętrzu miejsca, które będzie Twoim osobistym schronieniem.  Twoim niezawodnym azylem, do którego udasz się zawsze wtedy, kiedy poczujesz  potrzebę.  Tu znajdziesz harmonię i ukojenie. Tu odpoczniesz. Tu...
Continue Reading

Ścieżki życia po traumie bywają kręte i strome,
wiele z nich przeszłam i o tych mogę rozmawiać
dając wsparcie, że warto wspinać się w górę.